苦瓜炒肉的家常做法 苦瓜炒肉的家常做法视频

今天给各位分享苦瓜炒肉的苦瓜家常做法的知识 ，其中也会对苦瓜炒肉的炒肉常家常做法视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的法苦问题 ，别忘了关注本站 ，瓜炒现在开始吧！家常

本文目录

1. 苦瓜配什么炒着好吃
2. 四川苦瓜炒肉怎么做
3. 苦瓜炒肉的做法做法

苦瓜配什么炒着好吃

有苦瓜炒鸡蛋，芹炒苦瓜都是视频非常美味的菜肴。苦瓜切开，苦瓜总结的炒肉常白色的刮掉，切完以后切片然后用开水炒一下再放凉水里泡一下   ，法苦苦味减少。瓜炒

锅里放油
，家常放鸡蛋，做法炒熟盛出来 ，视频然后再放油 ，苦瓜葱姜蒜爆香
，把苦瓜翻炒 ，鸡蛋倒进去，一起炒一会儿 ，就可以装盘了
。

四川苦瓜炒肉怎么做

苦瓜2-3根

鸡蛋1个

猪肉500克

蒜9瓣

生抽1勺

盐5克

淀粉8勺

葱1根

姜末15克

苦瓜罐肉的做法步骤

步骤1

葱和蒜都切成末 ，鸡蛋只用蛋清

步骤2

猪肉末里加入盐，生抽
，蛋清，和鸡精 
，用筷子搅拌均匀
。苦瓜切成大概4厘米的断，用工具把苦瓜里的籽挖掉。

步骤3

炒锅加入冷水，把清理后的苦瓜放入锅里 ，水开后捞出 。

步骤4

把步骤二的猪肉馅放入煮熟的苦瓜里，罐入猪肉馅的苦瓜两边沾取淀粉。

步骤5

炒锅放入油，把葱沫，姜末，蒜末一起下去入炒锅，炒出香味，加入热水 ，在把步骤四的苦瓜放入水里  ，大火烧开 ，转小火。（水要淹过苦瓜）大概煮20分钟，剩下的肉末可以弄成小丸子，一起放入锅里。

步骤6

快出锅时 ，加入水淀粉。准备盘子 ，出锅

苦瓜炒肉的做法

主料

苦瓜、肉各适量

辅料

小米椒
、油 、盐、生抽各适量
。

1、苦瓜洗干净
，去籽切片 ，放盐用水泡一下
。

2 、小米椒切小段。

3 、肉切片(用口扣肉皮) 。

4 、肥肉下锅煸炒出油脂 。

5 、放入瘦肉翻炒均匀
。

6 、放入辣椒爆香。

7、加入苦瓜翻炒至断生 。

8 
、加入生抽调味。

9 、加入适量盐 。

10 、翻炒均匀即可。

END ，本文到此结束
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